COVID19期间的财务支持

在最好的时候,我们与七星彩开奖走势图的关系充满挑战。但是现在,随着工资的减少,业务损失,储蓄的枯竭以及股市的急剧下跌,'测试我们所有人的财务健康状况和焦虑程度。在那里时'有很多支持和帮助,'当我们'重新情绪化。

乔治·卡拉汉博士西蒙妮·格涅森 他们被要求组织一个网络研讨会,以帮助人们度过这个艰难的时期,特别是要认识到他们在这个充满挑战的时期内可以利用大量的个人资源和精力。 It'适用于雇主,雇员和自营职业者。 

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Digital banks helping people manage 钱 mindfully

Digital banks helping people manage 钱 mindfully

Monzo,Starling,Atom Bank和Revolut这两个名称对您来说意味着什么吗?

我经常与客户讨论这些类型的数字银行如何通过使用智能手机来跟踪您的支出,从而使资金管理比传统银行更容易获得和更有趣。 

这些数字银行提供易于使用的预算工具,花费时即时通知以及简单的储蓄方式。而且,这一切都可以通过手机在您的指尖获得。   

他们’还有助于创造有意识的,正念的支出。 

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什么’s your attitude to 钱 teaching your kids?

什么’s your attitude to 钱 teaching your kids?

If you want your kids to grow up with a healthy attitude to 钱, the first place to start is to look at your own habits 和 behaviour with 钱.

我们对七星彩开奖走势图的信念-有意识的和无意识的-大多是随着我们长大而学到的,经历的和观察到的。所以你怎么处理钱 undoubtedly 影响孩子成年后如何管理自己的钱。 

I’ve最近与客户Sophie合作,探讨了她的七星彩开奖走势图故事,并研究了这如何促进她与七星彩开奖走势图的现有关系。我们探索了她早期的七星彩开奖走势图经历,并开始了解以前的潜意识。 一直阻碍着她想要实现的目标。通过这项工作,她逐渐开始了解自己'd通过她的一些决定和行动来强化旧观念'd taken. 

小时候,索菲 '他的父母从经营一家拥有财富的成功家族企业发展为宣布破产。一家人不得不搬出他们拥有的房屋进入租住的住房。她能够留在学校’d总是参加,但与她的同龄人相比,她越来越了解自己的财务状况。

她回忆起曾经有一次不得不告诉老师自己不是的尴尬。’不能负担学校旅行。另一个被其他学生嘲笑,因为他们在冬季月份穿夏鞋上学。 

苏菲 '七星彩开奖走势图故事是一种稀缺的故事,现在,成年后她发现自己给自己的六岁和九岁的孩子关于七星彩开奖走势图的信息相互矛盾。

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描绘理想的未来

如果您想改变自己的生活,我强烈建议您观看以下TEDxTalk: 描绘未来:Patti Dobrowolski。

演讲既有趣又鼓舞人心。它向您展示了如何利用您的想象力和可视化能力来实现您对未来的期望。一世'亲自和许多客户使用了此练习,并取得了显著成效。

专注于对您真正重要的事情,并确定您的大胆举措,会产生巨大的影响。显然,您也必须采取行动。但是改变总是始于清晰,敏锐,专注于您想要的东西。

点击这里 下载她的模板。 

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沟新年’解决方案–养成良好的习惯

沟新年’解决方案–养成良好的习惯

减肥!身体健康!开始保存! 

It’又是一年的那个时候–新年决议和设定目标的时间。不过,今年’要做一些不同的事情,而是专注于习惯。 

将目标视为您要实现的结果。和习惯–您定期做的事情甚至都无需考虑-作为使您到达那里的过程。当然,目标对于帮助您确定想要的方向至关重要。’花时间设计正确的流程更为重要。 

养成习惯,从小处着眼可能是实现大变化的最佳方法。斯坦福大学的行为科学家BJ Fogg发明了一种创建方法 Tiny 习惯. His philosophy 是动机只是暂时的,而养成习惯的最简单方法就是将其适应现有的习惯。 BJ Fogg将一个小习惯描述为您每天至少执行一次的行为,这种行为只需不到30秒的时间,并且几乎不需要任何努力。

的习惯形成技术‘pairing’是我个人使用的一种自动化形式。早上打开计算机时,我会在线检查银行帐户。它’是手动操作,但是’现在在我心里根深蒂固’养成自动习惯–我不加思索地做。  

我作为财务教练的工作通常专注于与想要改变财务业绩的人一起工作,有时他们已经将自己的头脑埋在沙子里数年了。这通常涉及帮助他们用七星彩开奖走势图来改变自己的行为,并养成新的积极的习惯,需要小而一致的行动– small, because it’更容易实现;并保持一致,因为这有助于习惯‘stick’.  

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Could a 钱 coach solve your 钱 problems?

Could a 钱 coach solve your 钱 problems?

46岁的弗里克·埃弗里特(Flic Everett)负债累累,没有退休金,也不拥有自己的财产,因此她信任我,以帮助她掌握财务状况,并改善与七星彩开奖走势图的关系。 

FeMail中的这篇文章为您提供了Flic’记录了她从会议中获得的收获以及她在会议之前准备的工作。它还可以让您洞悉辅导课程中发生的事情以及我使用的一些练习。

在这里阅读文章

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什么 the ELLE is 财务辅导?

什么 the ELLE is 财务辅导?

我已经以指导身份与客户合作超过15年,我知道 财务辅导 改变人’让生活变得更好。通常是某人的原因’货币问题的根源在于它们与货币的关系和对货币的态度,而不是其对金融的知识和理解。

我还知道,不幸的是,绝大多数人仍然不’不知道存在传统建议之外的财务支持。 

那’这就是为什么当ELLE(世界)’的畅销时尚杂志,被要求来体验金融培训课程。 

您可以阅读Alex Holder’完整的写作在这里: Meet the 钱 doctor who will change your life

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播下经济成功的种子

播下经济成功的种子

这个月,我们的收件箱里充满了激励信息,像个多动的私人教练一样向您发送邮件: Lose weight! Get fit! Stop smoking! Start training! Write that book! Sort out your 钱! I'm提倡以更冷静,更温和的方式实现财务目标;将意图降低到可管理的水平。如果您为成功做好了准备,'对自己的信任和信任的上升会得到回报。

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Change your 钱 habits one Do at a time

Change your 钱 habits one Do at a time

我问自己一个问题,结果使我从传统的财务顾问转变为财务教练。 'Why don’我们做了我们知道需要做的事情吗?'. 我开始向那些在七星彩开奖走势图方面遇到挑战和障碍的人们敞开大门。从那时起,我的研究一直集中在我可以提供的方法上,不仅是实际的解决方案,而且还解决了在财务上取得成功的障碍。

那 was why I became interested in the ‘做不同的事情(DSD)’ 方法。我与卡伦·派恩教授共同撰写 神经济学,是创始人之一。 

DSD创建了一系列创新的在线行为更改计划,这些计划由心理学教授设计,并通过文本和电子邮件提供。每个费用 只要£6周课程14天。其背后的原理是...

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您是蓬勃发展还是只是生存?

您是蓬勃发展还是只是生存?

最近我接受了一位记者的采访,他想写一篇有关‘financial therapy’-结合财务建议和治疗无益七星彩开奖走势图行为的疗法-目前在美国很受欢迎。

文章- Do you need 理财疗法? –该书由《卫报》本周出版。当我不穿’将自己描述为一名治疗师,我的工作通常涉及帮助客户解决围绕七星彩开奖走势图主题的情感,并帮助转移无意识的行为模式。

除了采访我有关我的工作外,我们还为记者做了一些工作’与七星彩开奖走势图的关系,以便她可以体验我的工作。她’d从没考虑过她与七星彩开奖走势图的关系。

揭示的是她可以摆脱困境,但可以’一旦不再有问题,就保持这种前进的势头。我们进行了一次锻炼,让她形象化了她与七星彩开奖走势图的关系,结果使她对与七星彩开奖走势图交往感到矛盾,不感兴趣和不舒服。我们意识到她专注于生存:度过一个月,还清债务,但没有 thriving.

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您是否在财务上无法自拔?

您是否在财务上无法自拔?

我总是觉得有趣的是,我们多久不停下来。尤其是女性客户,尽管有诚意,还是多久一次在专业上表达对欺诈行为的担忧 外界的认可以及他们专业的丰富经验。然而,尽管有外界的认可,在内部'还有其他事情。

I've注意到我们许多人经历内部冲突。虽然我们一部分人知道我们是谁,我们是什么'在某种程度上说,他们有能力再完全相反。'我要达到/渴望/应得的目标是谁?’。有时感觉就像’这是一场内部斗争,两个部分都在争夺注意力,却都没有听到。 

我在与人有关的方面做了很多工作’s behaviour around 钱. One part of you ...

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什么 are we giving our children at 圣诞?

什么 are we giving our children at 圣诞?

前几天我在和我的美发师聊天,交谈中我们’在一年中的这个时候都拥有:“你们都准备圣诞节了吗?完成购物了吗?”她说她已经做好了准备,为7岁和10岁的孩子们感到兴奋,并透露她的预算是£500 per child.

我离开了美发店,从这个数字以及这种花销的更广泛含义中受益匪浅。这让我开始思考我们’实际上在圣诞节给我们的孩子们。圣诞树下的每个包裹都不仅包裹着闪闪发光的纸和丝带,而且包裹着许多层次的信念,态度和价值观。虽然实际的礼物可能很快就会被人们遗忘,但这些额外的层次通常会留给人们一生–影响他们处理七星彩开奖走势图,爱情和成年的方式。

It'这些信念的态度...

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Coping with 钱 烦恼

Coping with 钱 烦恼

话语‘money’ 和 ‘worries’ go together so often they can seem inseparable. For many people, their relationship with 钱 is fraught with anxiety. In 神经济学 我们谈论‘七星彩开奖走势图焦虑症’ (MAD) –对七星彩开奖走势图的担忧使人着迷,并持续感到根本没有足够的感觉。我也遇到了我称呼的东西‘net worth anxiety’ –人们在人生的某个阶段进行自我评估,并与朋友或同事或自己的期望进行比较,并感到自己’ve fallen behind.

Money 烦恼 can leave you trapped in a relentless cycle of anxiety.

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呼吸恐惧许愿

呼吸恐惧许愿

“勇气不是没有恐惧,而是认为其他事情比恐惧更重要。”-安布罗斯·雷德蒙(Ambrose Redmoon)。

我只是站在新闻通讯社的队列中,我前面的那个家伙正在买彩票,这反映了我今天早上与客户进行的交谈。他告诉我一本书叫'大跃进'在这里,作者盖伊·亨德里克斯(Gay Hendricks)谈到了恐惧和兴奋如何在我们的身体中产生相同的感觉,但是我们试图通过屏住呼吸来摆脱恐惧感。屏住呼吸,兴奋也会变成恐惧-想一想'rollercoaster rides'!

相反,他建议……

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改善与七星彩开奖走势图关系的7条法律

改善与七星彩开奖走势图关系的7条法律

Are you interested in creating a 钱 breakthrough in your life or business?

I'很高兴能参加由我的朋友Helen Vandenberghe和其他19位专家举办的精彩的免费在线活动。我的采访将于格林威治标准时间8月27日星期三上午10点播出,请立即注册收听!在以下位置注册 http://www.getclientsfast.net。或使用此链接直接将您引导至远程研讨会: http://instantteleseminar.com/?eventid=57994617.

我的课程将帮助您发现如何:

  • 将Sh经济学的7条定律应用于您的业务
  • Challenge your emotions 和 beliefs about 钱
  • 拥抱看数字
  • Make your 钱 fit with your life plan
  • 打破谈话的禁忌
  • about 钱
  • 采取行动确保您的未来

那里'对于当天收看的人特别优惠。

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‘Retail therapy’ not a myth—我们在情感上度过

‘Retail therapy’ not a myth—我们在情感上度过

玛丽安·柯菲(Marianne Curphey)
发布时间:2014年4月15日

考虑一下您上次无故购物的时间。也许那天是一个阳光明媚的星期六下午,也许刚听到一些好消息之后。也许那是一个多雨,寒冷的日子,而您刚刚经历了分手。无论你'为了助您一臂之力或使自己感觉更好,心情对您的消费的影响比您想象的要大。但是,有一些方法可以抵制挥霍的欲望。

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做幸福-零售疗法的替代品

做幸福-零售疗法的替代品

支出通常可以填补空白,而我’m一直在寻找方法来帮助客户过上充实的生活,并以最有效的方式使用七星彩开奖走势图来创造他们最想要的生活。

最后,科学家们开始发现真正使我们感到高兴的东西。现在,您可以将其付诸实践。

做不同的事情(该运动是由卡伦·派恩(Karen Pine)教授共同创立的, 神经济学)与“幸福行动”合作 Do幸福。它’关于减少抱怨和更多欣赏的全部。

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